Vom Eiskanal in den Urlaub

David Möller am 31.07.2009 - 12:51 Uhr

Hallo Leute, nach meinem Urlaub in der Türkei hat mich der Alltag wieder. Trotzdem will ich Euch noch einmal kurz an meinen entspannenden Tagen teilhaben lassen. Bevor es aber zum Baden an die Ägäis ging, wurde es beim Startlehrgang in Berchtesgaden ordentlich kalt. Dort war Training auf Eis angesagt.

Im Großen und Ganzen bin ich ganz zufrieden in den Urlaub gefahren. Ich hatte die gleiche Startzeit wie im vergangenen Jahr bei diesem Lehrgang. Allerdings musste ich mir die Zeit sehr hart erarbeiten. Nach meiner Knieverletzung fehlt es mir sehr an Beweglichkeit. Anfangs hatte ich mental eine kleine Blockade mein Knie richtig zu belasten. Dadurch habe ich nicht richtig Schwung holen können und bin fast aus der Ruhe heraus gestartet. Letztlich wurde es von Tag zu Tag besser. Nun werde ich gemeinsam mit den Physiotherapeuten in Oberhof und Bad Endorf daran arbeiten, wieder richtig geschmeidig zu werden, um mich voll abziehen zu können.

Mit diesen Erkenntnissen im Gepäck habe ich mich dann mit meiner Freundin Caro auf in den Urlaub gemacht. Eine Woche nur entspannen. Es war das erste Mal überhaupt, dass ich in einem Urlaub überhaupt keinen Sport getrieben habe. Kein Jogging, den Fitnessraum habe ich gemieden und im Pool habe ich wirklich nur gestanden und geplanscht. Keine einzige Bahn habe ich gezogen. Das war Entspannung pur. Ansonsten fiel die Pause in diesem Jahr kürzer aus. In den letzten Jahren waren zwei oder drei Wochen Erholung angesagt. Jetzt war es nur eine. Aber das hat gereicht. Das Hotel war super, das Essen reichlich und zugenommen habe ich auch. Zwei Kilo. Die meisten ärgern sich ja, wenn sie im Urlaub zulegen. Bei mir aber war es geplant. Mein Ziel für dieses Jahr sind 92 Kilogramm. Beim Startlehrgang hatte ich zwei Kilo verloren. Und nun bin ich wieder genau da, wo ich hin will.

So, das war es vorerst. Ich melde mich wieder. Viel Sonne und noch einen schönen Urlaub, für die, die noch welchen haben, wünscht Euch

Euer David


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